Крім футболу, гандбол користується великою популярністю в Німеччині. Після того, як у 2006 році літня казка футболістів була невдалою, гандболісти зробили зимову казку 2007 вірною з перемогою на Кубку світу з гандболу. - Якщо не зараз, коли? був девіз хлопчиків навколо тренера Хайнера Бренду - і з перемогою команда здобула культовий статус. Але гандбол не тільки популярний у хлопчиків і чоловіків, але і в командному спорті дуже популярні у жінок.
Жіночий спортивний гандбол?
Нарешті, гандбол був спочатку задуманий як жіночий спорт - як противагу футбольному футболу "жорсткого чоловічого спорту". У 1915 році Обертурнварт Макс Хейзер розробив для цієї гри п'єсу дівчини "Торбол". Він звернув увагу на перші правила, датчанин Хольгер Нільсен написав у 1906 році, як розвивався з різних, які вже були відомі в попередниках античності, вперше гра, в якій м'яч був кинутий у ворота.
У 1919 році, через два роки після перейменування в "Гандбол", вчитель гімнастики Карл Шеленц подарував грі свою нинішню форму спорту, підкресленого тілом, хоча в той час ще як полевий гандбол. Лише скандинави висунули розвиток від гандболу до переважаючого внутрішнього спорту через несприятливі погодні умови.
У гандболі важлива тактика
Кожна з гандбольних команд складається з одного воротаря і шести польових гравців. Фанати гандболу цінують стратегічну гру. Насправді, тактика відіграє важливу роль у гандболі.
Правила великі, і гра швидко:
- Оскільки гравцеві дозволено тримати м'яч лише за три секунди, крім дриблінгу, потрібні швидкі дії, концентрація та командна робота.
- Тому що гандбол грається на великій швидкості і з великою кількістю фізичних зусиль, він тренує перш за все витривалість, увагу, силу і фітнес.
- Після дриблінгу гравцю дозволяється грати максимум у три кроки, потім він повинен кинути м'яч або кинути на ворота.
- Під час кидку воріт коло кола перед м'ячем для гандболу не може бути введено.
- Як покарання або навіть у розіграші після двічі розширюється семиметрова практика кидання.
Гандбол на Олімпіаді, чемпіонаті Європи та чемпіонаті світу
Гандбол відносно невідомий за межами Європи - і у Великобританії і в країнах Бенілюксу це не один з найпопулярніших видів спорту. З іншого боку, у східній, північній та південній Європі інтерес продовжується: телевізійні передачі гандболу живуть і реєструють високу відвідуваність великих турнірів.
Гандбол Німеччина може озирнутися на велику традицію: Перший Чемпіонат світу з гандболу пройшов у Берліні в 1938 році, і німецька команда виграла поле як в області, так і в приміщенні гандболу. Два роки тому німецька польова команда змогла перемогти на Олімпійських іграх.
Після організації першого німецького чемпіонату з гандболу 1948 року та заснування Німецької федерації гандболу (DHB) у наступному році, збірна Німеччини незабаром зайняла пріоритетну позицію в європейському порівнянні. Чоловічий і жіночий відбір регулярно беруть участь у турнірах Чемпіонату світу з гандболу та Чемпіонаті Європи з гандболу, а також стартують на Олімпійських іграх.
У 1966 році було засновано чоловіків з гандболу Бундесліги 1966 року, у 1975 році відбулося заснування жіночого гандболу Бундесліги.
Профілактика травм у гандболі
У гандболі є багато поєдинків, що робить цей вид спорту класифікованим як дуже фізичний. Травм або болю в організмі часто недостатньо. Особливо поширені Проблеми в плечі а також Травми коліна або щиколотки на.
Наступні заходи можуть допомогти уникнути травм у гандболі:
- Згідно з дослідженням університету Кіль, жінки, зокрема, мають більший ризик травмування хрестоподібної зв'язки під час гандболу (наприклад, розрив хрестоподібної зв'язки), який слід враховувати під час тренування розминки.
- Посилення контролю м'язового суглоба, особливо функціональної стабілізації колінного суглоба, дуже важливо для уникнення травм у гандболі.
- Навіть вправи для керування рухом, центр ваги і правильне положення ноги можуть не бути відсутніми в тренуванні з гандболу.
Поради здоров'я для гандболістів
Загалом, ризик шкоди більший для недосвідчених гравців. Він може легко прийти до розірваної зв'язки в жару моменту. Праворуч обладнання такі, як накладки на колінний суглоб і особливо підходящі туфлі, тому не повинні бути новачками в гандболі.
по зловживайте травми Щоб уникнути будь-якого гандболіста, потрібно повільно збільшувати його тренування і грайливість. Знову ж таки, застосовуйте: Якщо у Вас є скарги, припиніть тренування та зверніться до лікаря. Багато збитків можуть інакше стати хронічними, як і професійні гравці.
Тому у великих і важливих турнірах з гандболу критикують у засобах масової інформації частково, що багато гравців знеболюючі як диклофенак повинен був би зробити, щоб задовольнити високі ставки в гандболі.
